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冬季聯盟中華培訓隊的陳重羽在重訓下苦功，接受全國男子鏈球紀錄保持人侯金賢的訓練，大一時重量訓練就超過大四學長，在棒球技術訓練都相同的狀況下，陳重羽選擇加強重訓，殺出一條不同的路。

陳重羽在就讀嘉義高中時認識了擔任教師的侯金賢，侯金賢曾在二○○二年擲出六十九公尺六八的全國男子鏈球紀錄，陳重羽從高二開始接觸侯金賢在重訓上的指導，也讓他感覺到不同，「其實以前滿瘦的，接觸老師後有明顯的進步」。

會在重訓特別下功夫的原因，陳重羽表示，「現在棒球就是速度、力量，沒有增強自己，就會被淘汰」。這樣的心態督促他前進，甚至比別人多走了幾步。

高中畢業後升上國立體育大學，陳重羽發現侯金賢的訓練讓他進度超前，大一時做的重量就比部分大四學長還重，在球隊平均也可排到前段班。

一般高中生到大學需要適應期，但由於比較早接觸重量訓練，陳重羽沒有感覺到落差，能夠跟上大學球隊的腳步，「那不會騙人，重量就是要一點一滴累積起來」。

陳重羽在國際賽打擊表現出色，捕手、外野兼修的他在今年冬季聯盟擔任首棒開路先鋒，被看好有能力挑戰職棒，陳重羽認為重量訓練幫助很大，「技術大家都一樣，時間也一樣，你要比別人好，就是重量要認真做」。

重量訓練帶來的幫助也展現在球場上，陳重羽表示，「像國外就是這樣，你技術有了，在重量、身體素質上加強，自然會表現的比其他人更好」。

（中央社記者李宇政台北5日電）台北世界大學運動會明年8月登場，跆拳道是競賽種類之一，目前公告包含對打和品勢兩個項目，中華民國跆拳道協會理事長許安進今天表示，積極爭取增加團限時活動優惠體賽項目。精選優惠

第2屆九太盃跆拳道團體賽9、10日在台北體育館進行，許安進在賽前記者會表示，上屆光州世大運跆拳道就有團體賽，中華女團的莊佳佳、林宜青、黃韻文、黃冠錡合力踢銅。

而第1屆九太盃跆拳道團體賽於去年12月在新竹市舉行，許安進說，「去年開始就在為台北世大運準備，跆拳道是我們強項，已經準備好了，希望能為台灣增添獎牌。」

中華跆協副理事長沈會承也宣布，捐新台幣20萬元鼓勵金給世大運培訓隊，為他們加油打氣，也期許九太盃未來朝國際賽邁進。

教育部體育署競技運動組長洪志昌表示，雖然台北世大運跆拳道還沒正式公布增加團體賽項目，但這次九太盃，也可以說是台北世大運的暖身賽。1051205

下面附上一則新聞讓大家了解時限時活動事

（中央社洛杉磯5日綜合外電報導）金州勇士得分後衛湯普森今天演出精彩個人秀，狂砍創職業生涯新高的60分，率隊以142比106大勝印第安納溜馬，在美國職籃爆買NBA戰績提升至18勝3敗。

湯普森（Klay Thompson）此役大發神威，前兩節就獨得40分，令溜馬難以招架。他在第三節再拿20分，締造個人職業生涯單場最高得分，也是全NBA本季的個人最高得分。

第四節湯普森全未上場，因此無法再締造更佳成績。他全場投進8個三搶便宜分球，由各種角度不斷投籃中的，令奧克蘭市主場觀眾為之瘋狂，一再起立叫好。

隊友杜蘭特（Kevin Durant）貢獻20分，明星球員柯瑞（Stephen Curry）則僅獲13分。

湯普森賽後表達人推薦示：「很好玩，我的節奏很棒，射進許多好球」

他不願猜測若是教練柯爾（Steve Kerr）未要求他第四節下場休息，他這場比賽可能拿下多少分。他笑著說：「好問題。誰知道呢？」

溜馬以喬治（Paul George）攻下21分最多，本季至今戰績10勝11敗。

在另一場精彩比賽，克里夫蘭騎士明星球員詹姆斯（LeBron James）飆進34分，率隊以116比112險勝多倫多暴龍，終結三連敗局面。

除了詹姆斯火力旺盛，隊友勒夫（Kevin Love）也表現不俗，拿下28分和14個籃板，聯手讓先前贏得六連勝的暴龍吞敗。

騎士第四節一度領搶購先15分，看似可以輕鬆獲勝，但暴龍抱定決心反撲，在時間只剩兩秒時追到只落後4分，但終究未能扭轉局面。

暴龍以德羅森（DeMar DeRozan）拿下31分最多。1051206

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